Temps d'écran pour les enfants
Recherche de preuves
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Parents et enseignants sont constamment bombardés d'articles dénonçant l'usage des écrans par les enfants. Les prétendus effets néfastes du temps passé devant les écrans vont du cancer à la dépendance, en passant par la diminution de la capacité d'attention. Or, ces inquiétudes reposent souvent sur des suppositions plutôt que sur des preuves.
Il semble que chaque jour apporte son lot de nouvelles histoires alarmistes concernant l'utilisation des écrans, et ces histoires sont d'autant plus effrayantes lorsque ce sont les enfants qui les utilisent. Les écrans sont parfois présentés comme intrinsèquement mauvais, leur utilisation accrue étant associée à des effets néfastes plus importants. Heureusement, des chercheurs défendent une position scientifique, arguant que… Nous manquons tout simplement de preuves. pour bon nombre de ces affirmations.
Chercheur en psychologie Amy Orben Explique Il existe très peu d'études sur le temps passé devant les écrans, et celles qui existent ne sont pas suffisamment rigoureuses pour répondre aux questions qui nous intéressent. Souvent, les études dont on parle dans les médias se basent sur des données corrélationnelles. par exempleIl a été démontré que l'utilisation accrue des écrans est liée à une augmentation de la dépression chez les adolescents. Cette association est peut-être vraie, mais le mécanisme sous-jacent reste inconnu. En d'autres termes, même si les adolescents déprimés passent plus de temps devant les écrans, nous ne pouvons pas dire que c'est le temps passé devant les écrans qui a causé leur dépression.
Les idées reçues concernant le temps passé devant les écrans alimentent peut-être nos peurs.
Quand on pense au temps passé devant les écrans, on imagine souvent faire défiler les réseaux sociaux sans s'en rendre compte, regarder des photos de chats et jouer à des jeux addictifs. Mais les parents et les enseignants savent que le temps passé devant les écrans peut aussi être éducatif et contribuer au développement des compétences et des connaissances des enfants.
Cela est d'autant plus vrai compte tenu de la sophistication de certains applications éducatives, qui peut s'adapter et évoluer en fonction du niveau de chaque enfant. En particulier pour les très jeunes enfants, l'utilisation d'une application peut contribuer au développement de compétences (par exemple, motricitéLe temps passé devant les écrans peut également permettre aux enfants plus âgés de favoriser les amitiés et développer leurs compétences sociales.
On part également du principe que les enfants (et les autres utilisateurs d'écrans) passent leur temps devant un écran alors qu'ils pourraient se livrer à une activité plus enrichissante ou plus active. En réalité, les enfants peuvent utiliser des écrans en voiture ou en bus, par exemple, situations où il est plus difficile de trouver d'autres activités stimulantes.
« Les écrans peuvent offrir des opportunités d’apprentissage et de développement, en exposant les enfants à de nouveaux concepts. »
Les liens observés entre l'utilisation des écrans et le manque d'activité physique ne signifient pas nécessairement que les enfants passent leur temps devant les écrans au lieu de bouger. Ce lien pourrait refléter des différences individuelles dans le plaisir de faire de l'exercice ; si vous n'aimez pas faire de l'exercice, vous passeriez probablement votre temps assis, même sans écran. Nous ignorons actuellement le sens de la causalité, et il est probable que de nombreux facteurs entrent en jeu, s'influençant mutuellement de manière complexe.
Les discussions sur le temps passé devant les écrans, selon Amy Orben, ont parfois tendance à simplifier à l'excès ce qu'il représente réellement. La plupart d'entre nous s'accorderaient à dire que certaines formes d'exposition aux écrans n'offrent aucun avantage particulier. Cependant, les écrans peuvent offrir des opportunités d'apprentissage et de développement, en exposant les enfants à de nouveaux concepts, en les incitant parfois à acquérir de nouvelles compétences et en leur proposant un environnement d'apprentissage ludique dans des lieux qui, autrement, manqueraient de stimulation.
« Rien ne prouve que les écrans soient intrinsèquement mauvais. »
Le débat sur le temps passé devant les écrans semble constamment ignorer la complexité inhérente à la recherche de données probantes dans un domaine aussi nouveau. L'absence de preuves ne signifie pas qu'il faille autoriser les enfants à utiliser les écrans toute la journée, mais elle signifie que les recommandations actuelles concernant l'utilisation quotidienne ou hebdomadaire sont plutôt arbitraires.
Oui, nous devons prendre en compte les préoccupations réelles liées au temps passé devant les écrans, comme la cyberintimidation et d'autres formes de cyberharcèlement. Mais nous devons également être conscients qu'il existe Il n'existe aucune preuve que les écrans soient intrinsèquement mauvais.et que la plupart de ces peurs ne proviennent pas de la science, mais de suppositions et de discours alarmistes.
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