¿Se pueden prevenir los problemas de salud mental de los adolescentes en la escuela?
Un nuevo enfoque enseña a adolescentes en riesgo habilidades y estrategias sociales y emocionales.
Escritores
A nivel mundial, existe una creciente preocupación por el aumento de las tasas de problemas de salud mental entre los jóvenes. Si bien las razones de este aumento son complejas, las investigaciones muestran consistentemente que hoy en día más jóvenes experimentan dificultades de salud mental que en el pasado. Dados los datos que sugieren que 1 de cada 4 jóvenes En Inglaterra, donde existe un trastorno de salud mental, padres, cuidadores, educadores, responsables políticos y jóvenes desean intervenciones que puedan prevenir la aparición o el empeoramiento de los problemas de salud mental en la adolescencia.
“Ofrecer apoyo para los problemas de salud mental antes de que surjan es un reto.”
Pero ofrecer apoyo para los problemas de salud mental antes de que surjan es un desafío. ¿Qué problemas de salud mental afectarán a los jóvenes? la gente continúa experimentando¿Cuál es el mejor lugar para entregar? intervenciones¿Debería la prevención dirigirse a todos los jóvenes? o simplemente en aquellos considerados en riesgo?
Un nuevo enfoque para la prevención de la salud mental en adolescentes
Nuestra intervención ReSET –desarrollo de la resiliencia a través del entrenamiento socioemocional– ofrece un nuevo enfoque. La idea central detrás de Reiniciar es que Las emociones y las relaciones sociales están estrechamente interrelacionadas.La interacción entre ellos puede tener un impacto positivo o negativo en la salud mental. Por ejemplo, un joven que interpreta negativamente una interacción que su amigo consideró neutral puede experimentar una ansiedad considerable y persistente. Por otro lado, un cumplido inesperado podría mejorar el estado de ánimo de un adolescente, impulsándolo a corresponder con un gesto amable hacia un amigo. Con el tiempo, estas interacciones pueden tener un efecto protector o generar riesgos de problemas de salud mental al acumular experiencias positivas o negativas.
“Las emociones y las relaciones sociales están estrechamente interrelacionadas, y la interacción entre ellas puede tener un impacto positivo o negativo en la salud mental.”
Elegimos centrarnos en los jóvenes que ya han mostrado algunos signos de dificultades de salud mental porque hay cierta evidencia de que brindar intervenciones a todos los jóvenes Puede que no sea un buen enfoque. De hecho, esto incluso puede ser perjudicialPorque no todos los jóvenes necesitan ayuda. ReSET ayuda a jóvenes que muestran signos tempranos de dificultades a desarrollar habilidades y estrategias para gestionar su vida emocional y social. Se imparte en la escuela, por lo que los jóvenes pueden asistir a las sesiones durante el horario escolar, ya que es menos probable que accedan a apoyo fuera del horario escolar. Trabajamos en estrecha colaboración con las escuelas para asegurar que los jóvenes no se pierdan clases importantes.
Cómo funciona la intervención
Grupos de hasta 10 jóvenes de entre 12 y 14 años se reúnen para practicar nuevas habilidades y estrategias durante 8 sesiones semanales, con la facilitación de un profesional de la salud mental capacitado. El profesional ayuda a los jóvenes a aplicar estas habilidades en su vida diaria, con el apoyo de sus compañeros. Dado que pueden participar hasta 10 jóvenes a la vez, se requieren menos recursos humanos que para el apoyo individualizado que suelen ofrecer las intervenciones en las clínicas.
Como se trataba de una intervención completamente nueva, era importante probarla en condiciones cuidadosamente controladas para comprender si era útil y si mejoraba la salud mental de los jóvenes. Para ello, llevamos a cabo un estudio. ensayo controlado aleatorio El estudio, en el que participaron 560 jóvenes, comparó los resultados de los estudiantes que participaron con los de aquellos que no lo hicieron, pero que presentaban signos similares de dificultades de salud mental.
La buena noticia es que, doce meses después del programa, los estudiantes que participaron presentaron menores índices de problemas de salud mental que quienes no participaron. Esto fue especialmente evidente en el caso de los síntomas de ansiedad y depresión; este resultado positivo probablemente se debió a que el grupo les brindó un espacio para hablar con compañeros con experiencias similares y encontrar soluciones a problemas comunes. Sin embargo, ReSET no redujo los problemas de atención ni de comportamiento. En general, ReSET tiene potencial como una intervención escolar eficaz para apoyar la salud mental de los jóvenes, en particular al reducir la probabilidad de desarrollar ansiedad o depresión.
Ahora planeamos trabajar con familias y escuelas para analizar cómo implementar esta intervención en una gama más amplia de entornos y con un grupo más diverso de jóvenes. También queremos comprender si esta nueva intervención funciona mejor para algunas personas que para otras, y por qué, así como la mejor manera de apoyar a las escuelas para su implementación. En definitiva, esperamos que ReSET se convierta en una herramienta disponible para apoyar la salud mental de una amplia variedad de jóvenes.
Escritores
Notas a pie de página
Si trabajas en una escuela del Reino Unido y te interesaría implementar ReSET en tu centro, ponte en contacto con nosotros en: [email protected]