Warum Mädchen mehr Spielzeit im Freien brauchen
Ermutigung durch Betreuungspersonen und Erzieher könnte dazu beitragen, die Geschlechterkluft beim Spielen im Freien zu verringern.
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Wenn Kinder draußen spielen, verbringen sie mehr Zeit damit, … körperliche Bewegungwas ihre kardiovaskuläre Fitness und reduziert ihre Fettleibigkeit Risiko. Insbesondere naturnahes Spielen hilft Kindern Resilienz entwickeln und soziale Kompetenzen. Es ermutigt sie dazu. kreativer und kooperativer, und möge sogar die ADHS-Symptome lindern.
„Insbesondere naturnahes Spielen hilft Kindern.“ Resilienz entwickeln und soziale Kompetenzen.“
Das Spielen von Kindern im Freien ist nicht gleich
Kinder sind im Allgemeinen weniger Zeit aufwenden Es gibt viele Gründe, warum man im Freien spielen kann, unter anderem extreme Wetterereignisse im Zusammenhang mit dem Klimawandel und Kriminalitäts- und VerkehrsproblemeManche Kinder genießen die Vorteile des Spielens im Freien jedoch mehr als andere. farbige Kinder, Kinder mit Behinderungen Und Jugendliche spielen deutlich seltener im Freien als andere Kinder.
Eine weitere Gruppe wird diese Vorteile voraussichtlich weniger genießen: Mädchen.
Forscher waren überrascht, bereits bei britischen Zweijährigen geschlechtsspezifische Unterschiede im Spielverhalten festzustellen. Das ist lange bevor sich üblicherweise deutlichere geschlechtsspezifische Spielmuster zeigen, wie beispielsweise, dass Jungen im Allgemeinen mehr Zeit als Mädchen mit Sport im Freien verbringen. „Wir waren wirklich schockiert, das in diesem Alter zu sehen“, sagt Helen Dodd, Kinderpsychologin an der Medizinischen Fakultät der Universität Exeter, die sich mit dem Zusammenhang zwischen kindlichem Spielverhalten und psychischer Gesundheit beschäftigt. „Wir wissen, dass Aufenthalte in der Natur im Allgemeinen gut für unsere Gesundheit sind. Und wenn Mädchen ab zwei Jahren weniger Zeit in der Natur verbringen, ist das sehr besorgniserregend.“
Kurz und Elternbefragung 2024Dodd und seine Koautoren stellten fest, dass Jungen im Alter von 2 bis 4 Jahren durchschnittlich 2 Stunden und 15 Minuten pro Woche in der Natur verbringen, Mädchen hingegen nur 1 Stunde und 50 Minuten. Laut einer Studie aus dem Jahr 2020… Britische KinderspielstudieEbenfalls aus Dodds Studie geht hervor, dass Mädchen im Alter von 5 bis 11 Jahren seltener im Freien spielten als Jungen, insbesondere in Grünanlagen, und dass sie seltener abenteuerlich spielten. eine Studie über US-VorschulkinderMädchen wurden etwa 15 % seltener zum Spielen nach draußen mitgenommen, beispielsweise auf einen Spielplatz oder in den Garten, als Jungen.
Warum Kinder das Spielen im Freien brauchen
Diese Diskrepanz mag zwar gering erscheinen, summiert sich aber im Laufe der Zeit und könnte sogar bei späteren Problemen eine Rolle spielen. Mädchen im Jugendalter sind häufiger betroffen als Jungen. mit psychischen Problemen zu kämpfen Störungen wie beispielsweise Angstzustände und Depressionen. Dodd vermutet einen Zusammenhang: Wenn schon Zweijährige abenteuerlustiger spielen – was meist im Freien stattfindet – erleben sie bessere psychische Gesundheit.
„Wenn schon Zweijährige sich auf abenteuerlicheres Spiel einlassen – das in der Regel im Freien stattfindet – erleben sie …“ bessere psychische Gesundheit. „
Dies mag daran liegen, dass die Natur beruhigend auf unseren Geist und Körper wirkt; Kinder, die frei von Grünflächen Sie könnten langfristig eine bessere psychische Gesundheit erfahren. Das könnte auch daran liegen, dass Spielen im Freien tendenziell mit mehr Risikobereitschaft verbunden ist, wie zum Beispiel Klettern auf Bäume oder Springen von Felsen. „Ich denke – basierend auf meinem Wissen über kindliche Ängste und mein Wissen über das Spielverhalten –, dass wir uns so entwickelt haben, weil wir dadurch Fähigkeiten erlernen und entwickeln können, die helfen, Ängsten vorzubeugen“, sagt Dodd. „Wenn sie diese Fähigkeiten nicht erlernen, können sie ihre Emotionen nicht so gut regulieren.“
Spielen im Freien fördert zudem die allgemeine körperliche Aktivität. Gesundheitsbehörden empfehlen mindestens drei Stunden körperlicher Aktivität pro Tag für Kinder unter 5 Jahren und mindestens XNUMX-XNUMX Minuten. pro Tag für Kinder im Alter von 5 bis 17 Jahren. Die meisten Kinder in vielen Ländern erreichen diese Empfehlungen nicht. Mädchen im Alter von 10 bis 19 Jahren Sie erreichen mit besonders geringer Wahrscheinlichkeit das empfohlene Maß an Bewegung. Eine systematische Übersichtsarbeit ergab beispielsweise, dass weltweit etwa 85 % der heranwachsenden Mädchen haben die Anforderungen nicht erfüllt.im Vergleich zu 78 % der Jungen im Jugendalter. Spielen im Freien ist oft körperlich aktivDies könnte, und zwar viel mehr als beim Spielen in Innenräumen, teilweise daran liegen, dass Mädchen weniger Zeit im Freien verbringen.
Weniger Bewegung im Freien in der frühen Kindheit kann dazu führen, dass Mädchen auch im Jugend- und Erwachsenenalter weniger Interesse an körperlicher Aktivität haben. In einer Umfrage unter Teenager-Mädchen in Großbritannien gaben beispielsweise fast zwei Drittel an, solche Aktivitäten zu meiden, weil sie Es fehlte an Selbstvertrauen in ihren körperlichen Fähigkeiten.
Interessanterweise gibt es Anzeichen dafür, dass das Spielen in der Natur dazu beitragen könnte, die Geschlechterstereotype abzubauen, die Kinder langfristig in ihrer Entwicklung hemmen können.
„Das Spielen in der Natur könnte dazu beitragen, Geschlechterstereotype abzubauen, die Kinder langfristig in ihrer Entwicklung hemmen können.“
Einer der häufigsten Gründe, die heranwachsende Mädchen für ihre mangelnde Bereitschaft zur Teilnahme an körperlichen Aktivitäten angeben, ist, dass sie Ich möchte nicht verschwitzt oder ungepflegt aussehenwas der Erwartung widersprechen würde, dass Mädchen sauber und hübsch sein sollten.
Wenn Kinder aber in jungen Jahren mehr im Freien spielen, ist es wahrscheinlicher, dass sie diese Erwartungen hinterfragen oder sich ihnen widersetzen. StudieFünf- und Sechsjährige in England beteiligten sich in Waldschulen häufiger an geschlechtsuntypischen Aktivitäten als in Klassenzimmern – beispielsweise spielten sie im Schlamm oder sprangen in Pfützen. Kinder im Alter von 1.5 bis 6 Jahren in einem schwedischen Freiluftkindergarten Sie spielten auf weniger geschlechterstereotype Weise: Die Kinder entschieden beispielsweise anhand des Alters und nicht des Geschlechts, wer den größten Stein tragen sollte.
„Die Beschaffenheit der Natur kann es Mädchen und Jungen erleichtern, gemeinsam zu spielen und sich in vielen (aber nicht allen) Spielformen von Geschlechterrollen zu lösen“, stellten die Forscher fest. Dies liegt zum Teil daran, dass sich die Natur für Spielarten eignet – wie etwa das Nachahmen von Tieren –, die nicht als typisch mädchenhaft oder jungenhaft gelten. Es liegt auch daran, dass die in der Natur gefundenen Objekte, anders als viele im Handel erhältliche Spielzeuge, nicht geschlechtsspezifisch kategorisiert sind, sondern von den Kindern selbst interpretiert und mit Bedeutungen versehen werden müssen, schreiben die Forscher.
Was könnte die Geschlechterkluft beim Spielen im Freien schließen?
Die Unterstützung durch Lehrkräfte und Betreuungspersonen ist entscheidend. Eltern neigen eher dazu, Jungen ermutigen Kinder spielen lieber draußen als Mädchen, und die elterliche Unterstützung ist einer der Gründe dafür. stärkste Prädiktoren des Spielens von Mädchen im Freien während der Grundschulzeit. Mädchen im Teenageralter sagen häufig: fehlende Unterstützung Der Druck von Lehrern, Familie und Gleichaltrigen stellt ein Hindernis für körperliche Aktivität dar.
„Eltern neigen eher dazu, Jungen ermutigen „mehr draußen spielen als Mädchen.“
Fachkräfte und Betreuungspersonen können daran arbeiten, jegliche Vorurteile in ihren Interaktionen abzubauen – beispielsweise indem sie Mädchen für ihre Fähigkeiten loben und sie genauso wie Jungen zu sportlichen Aktivitäten einladen. Sie können geschlechterdiskriminierende Botschaften auch auf andere Weise vermeiden, indem sie beispielsweise nicht von Mädchen erwarten, dass sie stets ordentlich und sauber sind oder mehr im Haushalt helfen. Sie können außerdem dazu beitragen, dass Mädchensport und körperliche Aktivitäten die gleichen Ressourcen erhalten wie die von Jungen. Schließlich können sie sicherstellen, dass körperliche Aktivitäten die Bedürfnisse von Mädchen und Jungen gleichermaßen berücksichtigen. Eigenschaften, die Mädchen oft inspirieren zur Teilnahme – wie zum Beispiel eine unterhaltsame, angenehme Atmosphäre und ein soziales Element.
Auch gemeinschaftliche und politische Maßnahmen spielen eine Rolle. Kinder sind eher draußen spielen Wenn ihre Wohngebiete über Grünflächen und wenig Verkehr verfügen, sollten Stadtplaner und Kommunen dies berücksichtigen. Mehr Investitionen in naturnahe Klassenzimmer Waldschulen könnten Kindern mehr Möglichkeiten zum Spielen im Freien bieten. Und da der Klimawandel die Häufigkeit und Schwere extremer Wetterereignisse wie Hitzewellen erhöht, wird es immer dringlicher, Kindern ganzjährig einen sicheren Zugang zu Grünflächen zu gewährleisten.
Jedes Kind sollte vom Spielen im Freien in der Natur profitieren – auch Mädchen.
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