Die Kraft des gemeinsamen Spielens mit Ihrem Kind
Warum Spielen wichtig ist und wie man es in die Erziehung einbeziehen kann
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Für die meisten Kinder Spiel & Sport Spielen ist ein grundlegendes Bedürfnis. Für Erwachsene kann Spielen anstrengender sein, egal wie sehr ein Kind uns zum Mitspielen auffordert. Doch wenn wir im Umgang mit Kindern nicht spielerisch sind, verpassen sie – und wir – möglicherweise etwas. Kinder profitieren nicht nur vom Spielen mit Gleichaltrigen und allein, sondern auch vom Spielen mit den Erwachsenen in ihrem Leben. Das Spielen mit einer Bezugsperson kann Säuglingen und Kleinkindern helfen. länger konzentrieren, Stress besser bewältigensich weniger benehmennegativund entwickeln bessere kognitive Fähigkeiten, Emotionsregulationund soziale Fähigkeiten.
„Kinder profitieren nicht nur vom Spielen mit Gleichaltrigen und vom Alleinspielen, sondern auch vom Spielen mit den Erwachsenen in ihrem Leben.“
Die Vorteile des Eltern-Kind-Spiels
Gemeinsames Spielen von Eltern und Kindern kann sogar dazu beitragen, die Risiken von Kindheitsbelastungen wie Armut abzumildern. In einer Studie mit einkommensschwachen Familien beispielsweise erhielten die Eltern Taschen mit Spielzeug und Büchern und wurden aufgefordert, diese mit ihrem zweijährigen Kind auf die für sie natürlichste Weise zu nutzen. Die verspielteren Väter waren mit ihren Kleinkindern zusammen. Wenn Mütter beispielsweise einen Spielzeugkochtopf als Hut benutzten, war der Wortschatz ihrer Kinder gut drei Jahre später umso besser. Je spielerischer die Mütter waren, desto besser konnten ihre Kinder zu diesem Zeitpunkt ihre Emotionen regulieren.
In eine Studie an Kleinkindern mit verzögertem Wachstum In einkommensschwachen Vierteln wurde Müttern gezeigt, wie sie mit ihren Kleinkindern spielen können, und sie wurden ermutigt, dies täglich zu tun. Ihre Kinder wiesen im Alter von 11 und 17 Jahren bessere Ergebnisse auf als Gleichaltrige, die nicht an dem Programm teilnahmen. Sie wurden seltener von der Schule verwiesen, waren weniger in Schlägereien und Gewalt verwickelt und zeigten weniger depressive Symptome. Diese und andere Studien deuten darauf hin, dass gemeinsames Spielen von Eltern und Kindern dazu beitragen kann, die Kluft zwischen benachteiligten Kindern und ihren Altersgenossen zu verringern.
Wie Sie mit Ihrem Kind spielen können
Wie können Eltern lernen, selbst zu spielen? Welche Denkweisen könnten dabei helfen? Und welche Fallstricke sollten vermieden werden? Hier sind 10 Tipps aus der Spielforschung.
1. Lass dein Kind die Führung übernehmen.
In geführtes SpielErwachsene legen möglicherweise die Regeln und sogar das Ziel fest. Aktivitäten können eine bestimmte Abfolge von Schritten und ein gewünschtes Ergebnis haben, wie beispielsweise beim Zusammenbau eines Modellflugzeugs oder beim Spielen eines Brettspiels.
Das bedeutet aber nicht, dass Erwachsene „die Kontrolle übernehmen“ sollten, sagt Roberta Golinkoff, Entwicklungspsychologin und Gründerin der Organisation Kinderspiel-, Lern- und Entwicklungslabor An der Universität von Delaware erklärt sie: „Selbst wenn Erwachsene ein Ziel haben, ist es entscheidend, es dem Kind nicht aufzuzwingen, sondern es zu ermutigen, selbst herauszufinden, was als Nächstes nötig ist. Kindern einfach nur zu sagen, was sie tun sollen, ist für sie nicht so zielführend, wie sie die nächsten Schritte selbst entdecken zu lassen.“
Erwachsene sollten sich beim unstrukturierten oder freien Spiel – wie dem Erkunden eines Spielplatzes, dem Zeichnen oder dem Rollenspiel – noch mehr zurücknehmen. Wenn Eltern zu sehr im Spiel sind, sollten sie sich nicht zu sehr einmischen. aufdringlich oder kontrollierend Während des Spielens kann es vorkommen, dass die Kinder weniger in der Lage sind, ihre Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, und sogar ganz aufhören zu spielen.
„Man muss dem Kind die Führung überlassen und sich selbst als Sous-Chef einbringen“, sagt Golinkoff. „Wenn man das Spiel an sich reißt, ist es vorbei. Die Eltern müssen sich nach den Wünschen des Kindes richten. Wenn sie das tun und in die Fantasiewelt des Kindes eintauchen, werden beide viel Spaß haben. Aber man muss dem Kind die Entscheidung überlassen, was zu tun ist.“
„Du musst das Kind den Koch spielen lassen und du bist der Sous-Chef.“
Roberta Golinkoff
2. Strukturieren Sie das Spiel, um es komplexer zu gestalten.
Scaffolding bedeutet, Kinder nur so weit zu unterstützen, wie sie es zum Erledigen einer Aufgabe benötigen, mit dem Ziel, ihnen zu helfen, die Aufgabe selbstständig zu bewältigen. Scaffolding ist der Schlüssel zum Erfolg für Kinder. neue Fähigkeiten erlernen – und können beim Spielen wichtig sein. Beispielsweise kann man den Fuß eines Turms festhalten, um ihn stabil zu halten, während ein Kleinkind weitere Bausteine daraufsetzt.
Eins Studie Eine Studie ergab, dass Kinder, deren Mütter im Alter von zwei Jahren das Interesse ihrer Kinder an einer Aktivität förderten (beispielsweise durch ständige Rückführung), im Alter von drei und viereinhalb Jahren bessere kognitive und soziale Fähigkeiten aufwiesen. Entscheidend ist jedoch, dass sich die Art der Förderung mit der Entwicklung des Kindes verändert: Dieselbe Studie zeigte, dass die dreieinhalbjährigen Kinder, deren Mütter ihnen Unterstützung boten, … vor allem warme Im Alter von 4.5 Jahren wurde das Kind immer weniger selbstständig, sowohl im Denken als auch im Sozialverhalten.
Wenn ein Kleinkind beispielsweise mit Puppen spielt, können Sie sich an seinen Spielweisen orientieren und es gleichzeitig ermutigen, sein Spiel etwas komplexer zu gestalten. Wenn das Kind die Puppe umarmt, könnten Sie sagen: „Puppe scheint sehr müde zu sein. Sollen wir ihr ein Schlaflied singen?“
„Wenn man einem Kleinkind zusieht, wie es gemeinsam mit einem Erwachsenen eine Spielgeschichte erfindet oder konstruiert“, so ist die daraus entstehende Geschichte „viel länger und tiefgründiger als jene, die es alleine erfindet“, sagt ein Entwicklungspsychologe. Catherine Tamis-LeMondaSie leitet das Play and Language Lab an der New York University in den USA. Wenn sie das nächste Mal mit Puppen spielen, werden sie mit größerer Wahrscheinlichkeit auch ohne Aufforderung ein komplexeres Szenario entwickeln, sagt sie.
3. Verwenden Sie einfaches Spielzeug.
In einer Studie mit Kindern mit Wachstumsverzögerung erhielten die Mütter „Spielzeug aus üblicherweise weggeworfenen Haushaltsgegenständen“ sowie einfache Bilderbücher. Dies reichte den Kindern der Interventionsgruppe völlig aus. Andere Studien haben gezeigt, dass Kinder tendenziell länger und kreativer mit Spielzeug spielen, wenn sie es selbst herstellen können. weniger davonEinfachere, offene Spielzeuge können besser sein. „Man kann Haushaltsgegenstände kaufen oder verwenden, von denen man nie denken würde, dass sie die Fantasie eines Kindes anregen. Aus dem großen Gerätekarton kann man mit ein bisschen Geschick ein Boot oder ein Bett bauen und Kissen hineinlegen“, sagt Golinkoff. Eine Anleitung ist hilfreich, da solche Rollenspiele für Babys und Kleinkinder oft schwerer von selbst zu entwickeln sind, erklärt sie.
„Kinder spielen tendenziell länger und kreativer mit Spielzeug, wenn sie weniger Spielzeug haben.“
4. Ermöglichen Sie Kindern, all ihre Emotionen im Spiel auszudrücken.
„Kleine Kinder brauchen die emotionale Bindung zu ihren Eltern und die Erlaubnis zum Spielen“, sagt Sandra Russ, klinische Kinderpsychologin an der Case Western Reserve University in den USA, die sich mit Rollenspielen beschäftigt. Sie profitieren auch davon, wenn sie ihre Gefühle ausdrücken dürfen, insbesondere negative. Sie müssen zum Beispiel wissen, dass es in Ordnung ist, mit dem LKW in ein anderes Auto zu fahren – um Aggression, Wut oder Traurigkeit auszudrücken, um ihre Gefühle zu zeigen“, sagt sie. „Viele Eltern verstehen nicht, wie wichtig es für Kinder ist, ihre Gefühle im Spiel auszudrücken. Und vielleicht gibt es auch Eltern, die sich nur wünschen, dass ihr Kind Freude zeigt.“
Kinder verfügen noch nicht über die vollständigen Kommunikationsfähigkeiten, die es ihnen ermöglichen würden, ihre Gefühle differenziert auszudrücken. Auch ihre emotionale Selbstregulation und ihr Selbstbewusstsein entwickeln sich noch. Daher ist Spielen für Kinder eine der wichtigsten Möglichkeiten, sich und ihre Gefühle auszudrücken.
5. Bleib authentisch, wenn du dich während des Spiels unwohl fühlst.
Wenn es Ihnen schwerfällt, bei der von Ihrem Kind inszenierten Situation spielerisch mitzumachen – Sie sich beispielsweise nicht darauf einlassen können, eine Katze zu spielen –, können Sie das Spiel wieder auf das Kind zurücklenken, sagt Russ. „Wenn ich das nicht wollte oder mich dabei unwohl fühlen würde, würde ich sagen: ‚Weißt du, ich bin darin nicht gut. Zeig mir, wie du das machst‘“, sagt sie. „‚Was passiert als Nächstes mit dieser Katze?‘“
6. Verwandle fast jede Aufgabe in ein Spiel.
„Viele Eltern haben zwar das Gefühl, keine Zeit zum Spielen mit ihren Kindern zu haben, doch Kinderärzte können ihnen helfen zu verstehen, dass spielerische Lernmomente überall zu finden sind“, so die Anmerkung. American Academy of Pediatrics. "Eben tägliche Aufgaben Gemeinsam mit den Eltern können solche Momente zu spielerischen Erlebnissen werden, insbesondere wenn die Kinder aktiv mit den Eltern interagieren und Hausarbeiten nachahmen."
„Spielen findet überall und in jedem Kontext statt, nicht nur mit Spielzeug.“
Catherine Tamis-Lemonda
„Spielen findet überall und in jedem Kontext statt, nicht nur mit Spielzeug“, sagt Tamis-Lemonda. Ob man nun Verstecken spielt, herumtollt oder Hausarbeiten spielerischer gestaltet, spielt keine Rolle. Wichtig ist, wie Betreuungspersonen… Ansatz die Situation und wie verspielt sie sind.
Verspieltheit kann bedeuten Entspannt, fröhlich, kreativ, humorvoll und freudig bei einer Aktivität sein oder Fantasie und Kreativität in eine Situation einbringen. Verspielt zu sein kann Vorteile haben.
Wenn Eltern beispielsweise spielerischer mit ihren 1- bis 3-Jährigen umgingen, Das Kind benahm sich besser Sie neigten beispielsweise seltener zu Ungehorsam. Verspieltheit milderte zudem die Risiken bestimmter elterlicher Verhaltensweisen: Mütter, die weniger feinfühlig oder aufdringlicher waren, hatten mit größerer Wahrscheinlichkeit Kinder mit negativem Verhalten, wenn sie selbst nicht verspielt waren. waren Besonders verspielte Kinder neigten nicht eher zu negativem Verhalten.
7. Reagieren Sie freundlich, während Ihr Kind spielt.
Manche glauben, dass man, um das selbstständige Spielen eines Kindes zu fördern, seine Reaktionen während des Spielens einschränken sollte. Doch wie in jeder anderen Situation profitieren spielende Kinder von Einfühlungsvermögen, Wärme und Reaktionsfähigkeit.
Im Allgemeinen, wenn Mütter empfindlichere – indem sie die Bedürfnisse und Interessen ihres Kindes erkennen, interpretieren und schnell darauf reagieren – ihre Kinder sind weitaus eher sicher befestigt ihrer Mutter gegenüber. Die Kinder verfügen im Alter von 2 Jahren auch über eine bessere exekutive Funktionsfähigkeit, sind emotional besser auf den Kindergarten vorbereitet und weniger ängstlich, besorgt und emotional reaktiv.
Die Vorteile von Feinfühligkeit zeigen sich auch beim Spielen. Zweijährige mit einem Risiko für Verhaltensprobleme, deren Mütter während spielerischer Aufgaben im Labor warmherzig und feinfühlig waren, wiesen bis zum Alter von 4.5 Jahren größere Verbesserungen ihrer Aufmerksamkeitsspanne auf als Kinder, deren Mütter nicht warmherzig und feinfühlig waren. Ebenso … je aufmerksamer eine Mutter während des Spiels auf ihr 10 Monate altes Kind reagierte, desto besser., je besser die kognitiven Fähigkeiten des Kindes im Alter von 1.5 Jahren waren, einschließlich Problemlösungsfähigkeit, Gedächtnis und Wissen.
Dafür gibt es viele Gründe. Einer davon ist, dass die Interaktion mit den Eltern die Erfahrungen eines Kindes bereichern kann. Wenn ein Baby beispielsweise allein einen Ball rollt, lernt es etwas über Ursache und Wirkung, Bewegung und wie man einen Ball rollt. Rollt ein Elternteil den Ball aber zurück und sagt dabei: „Wow, sieh mal, wie du den Ball gerollt hast! Hier, ich rolle ihn dir zurück!“, lernt das Baby außerdem, wie andere Menschen reagieren, wie man einen Ball fängt, welche Emotionen und soziale Interaktionen das Ballrollen hervorrufen kann und wie man verbal kommuniziert.
Wenn auf die Bedürfnisse eines Kindes nach Aufmerksamkeit einfühlsam reagiert wird, vermittelt ihm das ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit und bildet so eine wichtige Grundlage für seine kognitive Entwicklung. Kinder können schlechter lernen oder kreativ denken, wenn sie sich bedroht oder gestresst fühlen.
„Wenn auf die Bitten eines Kindes um Aufmerksamkeit feinfühlig reagiert wird, trägt das auch dazu bei, dass es sich sicher und geborgen fühlt.“
8. Autonomie im Spiel fördern.
Die Studie mit zehn Monate alten Säuglingen untersuchte auch, wie viel anregende Sprache die Mütter verwendeten und ob sie die Selbstständigkeit förderten. Aussagen wie „Jetzt bist du dran“ oder „Mama zeigt dir, wie es geht, dann kannst du es versuchen“ wirkten sich positiv auf die späteren kognitiven Fähigkeiten des Kindes aus. Entscheidend ist, ein Gleichgewicht zu finden zwischen dem Eingehen auf das Bedürfnis des Kindes nach Nähe und der Ermutigung, Dinge selbstständig auszuprobieren.
9. In kurzen Intervallen spielen
Wenn es darum geht, mit Ihrem Kind zu spielen, ist der Zeitaufwand möglicherweise nicht so bedeutend, wie Sie vielleicht denken. Babys, Kleinkinder und jüngere Kinder spielen besonders gern in kurzen Einheiten, sagt Tamis-Lemonda. „Eltern müssen nicht denken, sie müssten 30 Minuten dabei sein – das passt weder zeitlich noch vom Rhythmus her“, erklärt sie. „Zwei Minuten mitspielen und sich unterhalten – das reicht völlig. Man muss nicht 30 Minuten bleiben, und das Kind wird auch nicht 30 Minuten lang interessiert sein.“ Man kann also in kürzeren Einheiten spielen und das Kind dann selbstständig die Welt entdecken lassen.
Selbst für ältere Kinder reichen oft schon 10 oder 15 Minuten Spielzeit, um neue Energie zu tanken. Spielen Sie in 5-, 10- oder 15-Minuten-Abschnitten, gehen Sie bei Bedarf kurz weg und kommen Sie später wieder. Das ist viel weniger anstrengend, als 30 oder 60 Minuten am Stück spielen zu müssen.
10. Gewähren Sie Kindern mehr Privatsphäre beim Spielen und fördern Sie das Spielen mit Gleichaltrigen, je älter sie werden.
Kinder im Alter von etwa fünf bis neun Jahren spielen laut Russ normalerweise am liebsten allein oder mit anderen Kindern. „In diesem Alter brauchen sie Privatsphäre. Sie brauchen einen Ort, an dem sie einfach sie selbst sein können, ohne dass jemand zuhört“, sagt sie. „Deshalb sollten Eltern in diesem Alter ihre Zeit respektieren und ihnen genügend Raum und Zeit zum Spielen geben – und sie nicht mit Terminen überfrachten.“
Sich Zeit zum Spielen nehmen
Fazit? „Kinder, die mit ihren Eltern spielen, haben großes Glück“, sagt Golinkoff. Im großen Ganzen betrachtet ist die Zeitspanne, in der Ihr Kind Sie als Spielkameraden haben möchte, kurz. Die wenigen Jahre, in denen ein Kind aktiv mit seinen Eltern spielen möchte, machen nur einen Bruchteil seines – und unseres – Lebens aus. Dieser kurze Zeitraum kann im stressigen und überfordernden Alltag mit dem Kind schwierig erscheinen. Doch „diese Zeit, die Sie mit Ihrem Kind spielen, wird Ihren Stress reduzieren und Ihnen bewusst machen, warum der Alltag mit dem Kind so viel Freude bereiten kann“, sagt Golinkoff – eine Freude, die sich noch lange auszahlen kann.
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