Les bienfaits des jeux d'aventure
La liberté de jouer en plein air peut permettre aux enfants d'acquérir des compétences essentielles à la vie.
Auteur
Les personnes qui s'occupent d'enfants veulent assurer leur sécurité, ce qui peut impliquer une évaluation quasi constante des risques. Une voiture arrive-t-elle ? Ce jouet est-il adapté à son âge ? Cette pente est-elle trop raide pour descendre à vélo ? La liste est longue. Consciemment ou non, de nombreux parents se retrouvent à surveiller constamment les jeux de leurs enfants, veillant à leur sécurité.
Quand je surveille mes deux enfants au parc, il y en a toujours un qui s'échappe, m'empêchant de leur accorder toute mon attention. Ne pouvant les surveiller en permanence, je dois les laisser prendre des risques. Pourtant, je m'inquiète rarement pour leur sécurité ; si les aires de jeux ne sont pas sans danger, elles sont conçues pour permettre aux enfants d'explorer et de jouer. À plusieurs reprises, un autre parent m'a fait remarquer, inquiet, que mon petit risquait de tomber en grimpant sur les structures de jeux. Mais comme je sais qu'il grimpe bien, je ne m'en suis jamais vraiment inquiétée.
En effet, la confiance de mon enfant en bas âge sur les structures d'escalade a peut-être bénéficié de mon attention partagée. Les enfants ont besoin d'espace pour explorer et découvrir le monde. Le fait de trop contrôler leurs jeux peut affecter leur développement de manières que les chercheurs commencent à peine à mieux comprendre. Dans un article théorique récent, Des chercheurs ont suggéré que la pratique de jeux d'aventure pourrait contribuer à prévenir l'anxiété chez les enfants.Le jeu d'aventure est initié par l'enfant et suscite des sentiments de frisson, d'excitation et même de peur – pensez simplement à sauter d'un arbre ou dans la partie profonde d'une piscine.
« Participer à des jeux d’aventure pourrait contribuer à prévenir l’anxiété chez les enfants. ». »
L'auteure principale de l'article, Helen Dodd, est professeure de psychologie de l'enfant à l'université d'Exeter. propose que Lorsque les enfants s'adonnent à des jeux d'aventure, ils apprennent à gérer l'incertitude et ressentent l'excitation physiologique liée à une activité palpitante. Selon Dodd, en s'habituant à ces sensations, ils sont mieux à même d'interpréter leurs émotions et d'apprendre à gérer plus efficacement des expériences stressantes similaires. Ceci est particulièrement important, étant donné que… L'anxiété chez les enfants est en hausse. - et environ la moitié des troubles anxieux débutent dans l'enfanceAnxiété infantile est également un indicateur de problèmes de santé mentale à l'âge adulte.
De plus, les recherches de Dodd suggèrent que les jeux d'aventure dans la cour de récréation apprennent aux enfants à évaluer les risques dans la vie réelle, comme tenir en équilibre sur des troncs d'arbre en forêt ou sauter par-dessus un étang. Si les adultes interrompent trop vite ces jeux et restreignent les activités, les enfants sont privés de la possibilité et de la liberté d'expérimenter le risque. Bien sûr, la propension au risque varie énormément d'une personne à l'autre ; il ne faut pas forcer les enfants à faire ce qui pourrait les effrayer. Mais une certaine dose de risque peut être bénéfique.
Les jeux d'enfants en Grande-Bretagne aujourd'hui sont différents de ce qu'ils étaient il y a une génération. Dans une enquête récente, les parents et les personnes s'occupant d'enfants ont indiqué que, lorsqu'ils étaient enfants, étaient autorisés à jouer seuls dehors à l'âge de neuf ansEn moyenne, les parents autorisent leurs propres enfants à explorer le monde extérieur, alors qu'ils n'y sont pas autorisés avant l'âge de onze ans environ. Ils sont plus protecteurs envers leurs enfants, conscients des nombreux risques pour leur sécurité et leur bien-être. Les mesures de santé et de sécurité sont extrêmement strictes, et ce à juste titre (il suffit de constater la multitude de gadgets de sécurité pour jeunes enfants proposés aux parents), mais de ce fait, « les enfants sont surprotégés », explique Dodd, ce qui peut limiter leur liberté d'explorer le monde de manière autonome.
« Si les adultes interrompent trop rapidement les jeux d’aventure et restreignent les activités, les enfants sont privés de la possibilité et de la liberté de prendre des risques. »
Le retard pris pour autoriser les enfants à jouer seuls sans surveillance, associé à une augmentation de «parentage d'hélicoptèreCela signifie que les enfants risquent de passer à côté de jeux d'aventure. Ils n'ont qu'une liberté minimale pour prendre des risques et jouer sans qu'un adulte les surveille constamment ou structure leurs activités. « Si nous laissons aux enfants l'espace et le temps nécessaires, ils créeront des activités amusantes et ludiques qu'ils mèneront eux-mêmes », explique Dodd.
Il peut encore nous effrayer de laisser des enfants descendre une pente raide à vélo sans surveillance, mais il est important de se rappeler que les laisser faire cela peut favoriser leur bien-être mental, avec des bienfaits durables à l'âge adulte.
Auteur