Cómo ayudar a los jóvenes a confiar en los demás
Las relaciones consistentes, cálidas y receptivas con los adultos ayudan a desarrollar la confianza.
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En la versión de Disney de Peter Pan de J.M. Barrie, volar es fácil, solo se necesita fe, confianza y «un poquito de polvo de hadas». En la vida real, los jóvenes no tienen polvo mágico cuando entran a una nueva aula, cambian de escuela o conocen gente nueva. La confianza les ayuda a dar estos pasos sociales. Moldea las pequeñas pero importantes decisiones que toman cada día cuando se preguntan: ¿A quién puedo acudir cuando las cosas se pongan difíciles? ¿Puedo confiar en este profesor? ¿Me entenderá o me juzgará?
Aprendemos a confiar no solo en las personas que conocemos bien, sino también en aquellas que apenas conocemos. Tendemos a confiar también en instituciones como las escuelas, la policía o el sistema judicial; algunas personas incluso confían en los políticos. La mayoría desarrollamos una confianza interpersonal generalizada, creyendo que la mayoría de las personas, la mayor parte del tiempo, son justas, honestas y bienintencionadas. Esta confianza es el prisma a través del cual percibimos y comprendemos el mundo social. Los jóvenes que son más confiados tienden a Quienes confían menos en los demás tienden a ser más cautelosos, a entablar relaciones con mayor facilidad y a aprovechar el apoyo que se les ofrece, mientras que quienes confían menos son más reservados, esperan ser tratados injustamente y es probable que se retraigan y dependan principalmente de sí mismos.
Cómo cambia la confianza en la adolescencia
Durante la adolescencia, La confianza no se desarrolla de manera lineal.El nivel de confianza generalizada suele ser bastante alto al comienzo de la adolescencia, disminuye a mediados de la adolescencia y vuelve a aumentar en la adultez temprana. Muchos jóvenes atraviesan un período de mayor desconfianza durante la adolescencia, una etapa crucial en la que reevalúan cuánto y en quién confiar.
A medida que los niños crecen, sus mundos sociales se expanden y se vuelven más complejos. Al principio, la familia y unos pocos amigos cercanos son lo más importante. Más adelante, la escuela, los grupos de pares más amplios, las redes sociales y el trabajo o la formación adquieren mayor importancia. Con el tiempo, los jóvenes también se vuelven más conscientes de las desigualdades, los límites sociales y el hecho de que alguien puede ser solidario en un momento y ser injusto en otro. Por consiguiente, una disminución de la confianza durante la adolescencia no siempre es negativa, pero puede reflejar un sentido realista que no todo el mundo es siempre seguro o digno de confianza.
Pero no todos siguen el mismo camino. Algunas personas se vuelven más abiertas y confiadas con la edad, sin volverse ingenuas. Otras se vuelven cada vez más rígidas y desconfiadas. Gran parte de esto La diferencia está vinculada a los entornos en los que crecemos y el tipo de experiencias que tenemos.
“Muchos jóvenes atraviesan un período de mayor desconfianza durante la adolescencia, una etapa crucial en la que están reevaluando cuánto y en quién confiar.”
Las familias son los primeros modelos para la confianza.
Los niños aprenden primero qué esperar de otras personas de sus familias. Un cuidado cálido, receptivo y confiable sienta las bases para un futuro mejor. Fundación para la confianza básicaCuando los padres están emocionalmente disponibles, cumplen sus promesas y resuelven los conflictos, los niños aprenden que es seguro depender de los demás.
Lo contrario también es cierto. Cuando el cuidado es impredecible, emocionalmente inseguro o negligente, puede ser mucho más difícil para los niños desarrollar confianza. Con el tiempo, Los niños que crecen con adversidad se convierten en Son más propensos a ver a los demás como peligrosos y a interpretar situaciones neutrales o ambiguas como amenazantes.
El acoso escolar puede erosionar la confianza de los niños.
A medida que los jóvenes crecen, sus compañeros adquieren un papel fundamental en sus vidas. Las experiencias con compañeros de clase, amigos y parejas sentimentales pueden reforzar o socavar lo aprendido en casa. El acoso escolar es especialmente perjudicial.Ser objeto de burlas, exclusión o acoso, o que se dañen las pertenencias, causa más que un simple dolor momentáneo. Puede generar en los jóvenes la sensación de que no se puede confiar en nadie, lo que podría derivar en problemas emocionales y de comportamiento en el futuro.
Adolescentes que crecen en Los entornos más adversos a menudo se vuelven Se vuelven más cautelosos y reservados en sus interacciones sociales. Esto puede generar un círculo vicioso: la falta de confianza conduce a un comportamiento defensivo, lo que provoca que los demás respondan con menos calidez y apertura, reforzando así la creencia de que es peligroso confiar en los demás.
“Para muchos jóvenes que experimentan amenazas, privaciones o incertidumbre, quizás porque los adultos en sus vidas estuvieron ausentes, fueron inconsistentes, aterradores o abusivos, la desconfianza es una respuesta razonable.”
Cuando los niños no aprenden a confiar
Para muchos jóvenes que experimentan amenazas, privaciones o incertidumbre, quizás debido a la ausencia, inconsistencia, temor o abuso de los adultos en sus vidas, la desconfianza es una respuesta razonable. En tales situaciones, la vigilancia, la ira o el retraimiento son mecanismos de protección que reducen la probabilidad de que el joven vuelva a sufrir daño.
Lamentablemente, los jóvenes suelen seguir utilizando estas estrategias incluso cuando las circunstancias mejoran. Pueden percibir como controlador o peligroso a un profesor que establece límites claros y justos. Pueden considerar manipulador a un trabajador social juvenil que insiste en entablar una relación con ellos, a pesar del rechazo. Sus esfuerzos por protegerse pueden provocar precisamente la frustración, el distanciamiento o las sanciones que confirman sus temores.
A perspectiva informada sobre el trauma sobre las preguntas relacionadas con el cuidado, ¿Qué le ha sucedido a este niño? en lugar de ¿Qué le pasa a este niño? Esto no justifica el comportamiento dañino de los jóvenes, sino que reconoce que las respuestas son estrategias aprendidas que alguna vez tuvieron sentido. Nuestra tarea es ayudar a los jóvenes a descubrir estrategias alternativas más adecuadas para entornos seguros.
"A perspectiva informada sobre el trauma sobre las preguntas relacionadas con el cuidado, ¿Qué le ha sucedido a este niño? en lugar de ¿Qué le pasa a este niño?"
Cómo los cuidadores y los maestros pueden ayudar a reconstruir la confianza
No podemos reescribir la historia de un joven, pero podemos acompañarlo en su camino hacia el futuro. La forma en que respondemos a los jóvenes en el día a día puede determinar si la confianza comienza a crecer de nuevo gradualmente. Tres principios son especialmente útiles para tener en cuenta:
1. Hacer explícita la seguridad y la previsibilidad.
Los jóvenes con poca confianza suelen esperar encontrar agendas ocultas y cambios repentinos. Las rutinas claras y consistentes, junto con una comunicación transparente, ayudan a contrarrestar su desconfianza. Cumpla sus promesas siempre que sea posible. Explique los cambios con antelación. Aplique las normas de forma justa, evitando la humillación. Presente los límites como una protección para todos, no como un castigo ni una forma de ejercer poder.
2. Que la relación sea la intervención.
Muchos jóvenes cuya confianza ha sido traicionada observan atentamente a los adultos para ver si estos los abandonarán. Lo más importante es un contacto tranquilo, respetuoso y sin presiones con el joven a lo largo del tiempo. Un profesor que saluda cada mañana a un alumno retraído sin exigirle una respuesta le transmite que el joven importa, aunque no tenga un buen rendimiento. Un cuidador que reconoce los pequeños esfuerzos, como por ejemplo: «Llegaste a tiempo», ayuda a los jóvenes a reconocerse como personas responsables y capaces de cambiar.
3. Fomentar la confianza ponderada en lugar de la confianza ciega.
El objetivo no es persuadir a los jóvenes de que todos son buenos. Algunas relaciones y entornos son, de hecho, inseguros, y es necesario un juicio crítico. En cambio, podemos reconocer que la precaución tenía sentido en el pasado, y luego explorar dónde puede ser posible volver a confiar. Con el tiempo, una visión más matizada puede reemplazar la creencia de que No se puede confiar en nadie..
En Peter Pan, la fe, la confianza y el polvo de hadas hacen que volar parezca fácil. En la vida real, la confianza se desarrolla poco a poco. Muchas experiencias pequeñas y fiables ayudan a los jóvenes a sentirse lo suficientemente seguros como para explorar, conectar con los demás y, finalmente, aprender a volar por sí mismos.
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