Die positiven Auswirkungen eines naturnäheren Lebens auf die psychische Gesundheit
Der Aufenthalt in der Nachbarschaft mit Grünflächen während der Kindheit kann eine schützende Wirkung auf die psychische Gesundheit im Erwachsenenalter haben.
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Obwohl mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung in Städten lebt, wird das städtische Leben mit verschiedenen negativen gesundheitlichen Folgen in Verbindung gebracht. Studien haben gezeigt, dass… Häufigkeit psychischer Erkrankungen Erkrankungen wie Angstzustände, posttraumatische Belastungsstörungen und Depressionen treten in Städten im Allgemeinen häufiger auf als in ländlichen Gebieten. Darüber hinaus hatten Personen, die als Kind mehr Jahre in einem städtischen Umfeld verbrachten, ein größeres Risiko die Entwicklung einer Schizophrenie im Erwachsenenalter.
Kristine EngemannEine Postdoktorandin am Institut für Biowissenschaften der dänischen Universität Aarhus wollte untersuchen, ob auch das Gegenteil zutrifft. Als lebenslange Naturliebhaberin fragte sie sich, ob ein Aufenthalt in der Natur während der Kindheit das Risiko für psychische Erkrankungen im späteren Leben senken könnte. Solche Erkenntnisse könnten die gesundheitlichen Vorteile der Integration von mehr Grünflächen in die Stadtplanung unterstreichen.
„Die Feststellung eines Zusammenhangs zwischen Grünflächen und psychischer Gesundheit könnte potenziell dazu genutzt werden, die Gestaltung gesunder städtischer Umgebungen sowie von Institutionen und Programmen, die das Leben von Kindern beeinflussen – beispielsweise Schulsysteme –, zu steuern“, sagte Engemann.
Engemann und ihre Kollegen nutzten Daten aus mehreren dänischen Bevölkerungsregistern und hochauflösenden Satellitenbildern. Sie kombinierten Längsschnittdaten zur psychischen Gesundheit mit dem Grünflächenanteil im Wohnumfeld der jeweiligen Person. Ihre Ergebnisse zeigen, dass Kinder, die in Umgebungen mit wenig Grünflächen aufwuchsen, ein bis zu 55 Prozent höheres Risiko hatten, eine psychische Störung zu entwickeln – unabhängig von anderen bekannten Risikofaktoren. Die Studie wurde herausgegeben von der Verfahren der Nationalen Akademien der Wissenschaften im Januar 2019.
Die Teilnehmer umfassten alle in Dänemark zwischen 1985 und 2003 Geborenen, die an ihrem 10. Geburtstag noch in Dänemark wohnten (943,027 Personen). Eine psychische Störung wurde diagnostiziert, wenn die betreffende Person in eine psychiatrische Einrichtung eingewiesen, ambulant behandelt oder in einer psychiatrischen Notaufnahme mit einer von 18 Diagnosen einer psychischen Störung vorstellig geworden war. Der Grünflächenanteil wurde anhand von Satellitenbildern, die das gesamte Land abdeckten, als Verhältnis von Grünfläche zur Gesamtfläche um den Wohnort der jeweiligen Person berechnet.
Die Forscher fanden heraus, dass ein hoher Anteil an Grünflächen in der Kindheit mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung fast aller 18 untersuchten psychiatrischen Erkrankungen im späteren Leben einhergeht. Im Vergleich zu einem hohen Anteil an Grünflächen war ein geringer Anteil an Grünflächen mit einem um 15 bis 55 Prozent höheren Risiko für Schizophrenie, affektive Störungen, bipolare Störungen, Depressionen und andere Erkrankungen verbunden. Lediglich bei geistiger Behinderung und schizoaffektiver Störung zeigte sich kein signifikanter Zusammenhang.
Der Zusammenhang blieb auch nach Berücksichtigung anderer bekannter Risikofaktoren wie sozioökonomischer Faktoren, familiärer Vorbelastung mit psychischen Erkrankungen und dem Alter der Eltern bestehen. Darüber hinaus stellten die Autoren fest, dass der Zusammenhang stärker war, wenn sie die Grünflächennutzung von der Geburt bis zum zehnten Lebensjahr kumulativ erfassten, anstatt sie nur in einem einzigen Jahr zu messen. Dies deutet darauf hin, dass sich der positive Zusammenhang im Laufe der Zeit verstärken kann und daher ein kontinuierlicher Kontakt mit der Natur während der gesamten Kindheit entscheidend sein könnte.
„Eltern und die nachhaltige Stadtplanung sollten Wege finden, Kindern einen hohen Anteil an Grünflächen zu ermöglichen.“
„Unsere Ergebnisse könnten für frühzeitige Interventionen wichtig sein, ergänzen aber auch eine Reihe anderer Studien, die positive Zusammenhänge zwischen Natur und psychischer Gesundheit belegen“, sagte Engemann. „Daher sollten Eltern und die nachhaltige Stadtplanung gleichermaßen Wege finden, Kindern einen hohen Anteil an Grünflächen zu ermöglichen.“
„Eltern können aktiv werden, indem sie die Besuche ihrer Kinder in Parks und anderen Grünflächen fördern, selbst wenn die Wahl eines Wohnorts mit viel Grün in der Umgebung nicht möglich ist. Für Stadtplaner legen unsere Ergebnisse nahe, dass der Erhalt oder sogar die Vergrößerung von Grünflächen in Wohngebieten potenziell erhebliche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen könnte.“
Die Frage, ob der Zugang zu Grünflächen in der Nachbarschaft tatsächlich ... Ursache Die Frage nach Verbesserungen der psychischen Gesundheit kann mit diesem Studiendesign nicht beantwortet werden. Auch die Frage bleibt offen. warum Natürliche Umgebungen könnten eine schützende Wirkung auf die psychische Gesundheit haben.
Ein möglicher Grund könnte sein, dass leicht zugängliche Grünflächen die psychische Erholung fördern – also die Regeneration nach Erschöpfung und Stress. Stadtbewohner leiden unter Informationsüberflutung, Lärm und Gedränge, und ein Spaziergang im Park kann hier Abhilfe schaffen. Mehr Grünflächen in Wohngebieten verringern zudem nachweislich die Luftverschmutzung und wirken sich positiv aus. sozialer Zusammenhaltund die Bewohner dazu ermutigen, mehr zu sein körperlich aktiv.
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[…] Wir teilen diesen Forschungsbericht, verfasst von der Wissenschaftsjournalistin Meeri Kim und veröffentlicht auf der Website [Name der Website einfügen]. BOLD Blog. […]